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silverwing163
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2021年 04月 7日
silverwing163の日記, 2021年 04月 7日
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, 2021年 04月 7日:
1443 kcal
脂質: 74.99g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 162.65g.
朝食:
山崎製パン 草大福.
昼食:
豚汁.
夕食:
ローソン ジャイアントポークフランク, おから蒸しパン.
軽食/その他:
ネスレ ミロ, 牛乳, チョコチップクッキー, カフェオレ, ヤクルト ミルミルS.
もっと...
2159 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
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