ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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381 kcal
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脂質: 9.58g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: ニッスイ 海からサラダフレーク (120g), トマト, きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, クラフト ベジマイト, アボカド. もっと...
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コメント
2021年 03月 21日 投稿者: 196meg
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2021年 03月 21日 投稿者: 196meg
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旅行中くらいは色々忘れて楽しんじゃうの賛成です♪
それにしても和菓子食べたい...♡
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ですよね(^^)
食事も楽しんでます。
和菓子も久々でした♪
2021年 03月 21日 投稿者: 196meg
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