381 kcal 脂質: 9.58g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 48.42g.   朝食: ニッスイ 海からサラダフレーク (120g), トマト, きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, 古谷乳業 脂肪ゼロ プレーンヨーグルト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, クラフト ベジマイト, アボカド. もっと...

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コメント 
雨の京都😢 2食目 おやつ  
2021年 03月 21日 投稿者: 196meg
旅行中なのでカロリー無視することにした。 
2021年 03月 21日 投稿者: 196meg
旅行中くらいは色々忘れて楽しんじゃうの賛成です♪ それにしても和菓子食べたい...♡ 
2021年 03月 21日 投稿者: YMSMA
ですよね(^^) 食事も楽しんでます。 和菓子も久々でした♪ 
2021年 03月 21日 投稿者: 196meg

     
 

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