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Almoço! Miolo de alcatra, salada de pepino, tomate, coentro azeite vinagre de maçã sal marinho e 180 gr de batatas smiles assadas no forno!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2563 kcal
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脂質: 142.88g | たんぱく質: 150.61g | 炭水化物: 196.75g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha, Quatá Queijo de Coalho, Tauste Pão Mineiro, Parmalat Leite Integral, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos . 昼食: Sadia Miolo de Alcatra, McCain Batata Smiles, Tomates, Pepino Japonês. 夕食: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Copra Óleo de Coco Virgem, Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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 コメント
😍😍sem se privar de carboidratos!
2021年 02月 17日 投稿者: Marina.cdc
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2021年 02月 17日 投稿者: tomphelipe
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A carne parece bem apetitosa, não suma, têm dias que são ruins mesmo. Eu não procuro aprovação de ninguém, até alguns caras que seguia carnívoros são decepcionantes, muitos só querem fama, $$$$, etc.
Não se importe como eu penso na alimentação e sim como te admiro mesmo fazendo ao contrário kkk. Boa noite!
2021年 02月 17日 投稿者: Josias M.C.
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Como fizeram falta suas postagens! Super ajudam e incentivam! Fui até olhar seu perfil no insta, fico feliz de voltar!!! Grata sempre e bom ano!!!
2021年 02月 19日 投稿者: claudiaand
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