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Café da manhã! Mingau de aveia, leite integral, 20 gr de manteiga, 26 gr de leite em pó integral 2 pãezinhos com queijo de coalho e 2 bisnaguinhas com manteiga e café preto sem açúcar!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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2563 kcal
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脂質: 142.88g | たんぱく質: 150.61g | 炭水化物: 196.75g.
朝食: Seven Boys Bisnaguinha, Quatá Queijo de Coalho, Tauste Pão Mineiro, Parmalat Leite Integral, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos . 昼食: Sadia Miolo de Alcatra, McCain Batata Smiles, Tomates, Pepino Japonês. 夕食: Probiótica 100% Pure Whey Morango, Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Copra Óleo de Coco Virgem, Omelete, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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