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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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2129 kcal
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脂質: 104.40g | たんぱく質: 115.38g | 炭水化物: 188.36g.
朝食: 미주라 통밀크래커, 곰곰 곰곰 케이준치킨 그린샐러드. 昼食: 두부구이, 해물찜, 깍두기, 야채샐러드, 잡곡밥, 스팸. 夕食: 츄러스, 피코크 등심 돈까스, 노브랜드 닭안심살, 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. 軽食/その他: natrue valley sweet and salty nut, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 바로푸드 곤약젤리, 초코러브 아몬드 앤 시솔트 다크 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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