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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 31日:
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3035 kcal
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脂質: 124.46g | たんぱく質: 164.03g | 炭水化物: 281.69g.
朝食: 미주라 통밀크래커, 곰곰 곰곰 닭가슴살 그린샐러드. 昼食: 불고기, 김치국, 시래기나물, 호박볶음, 잡곡밥. 夕食: 트윅스 트윅스 미니, 하이네켄 맥주, 대림선 감자탕, 콤비네이션피자. 軽食/その他: 심플잇 심플잇 단백질바, 바로푸드 곤약젤리, 초코러브 아몬드 앤 시솔트 다크 초콜릿, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 로아커 로아커 초콜릿 클래식 다크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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