Наталия Пчелкаの日記, 2020年 10月 4日

Ужин...

1766 kcal 脂質: 75.27g | たんぱく質: 107.37g | 炭水化物: 163.80g.   朝食: Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Ашан Мини-Багет, Чай, Вода. 昼食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Ашан Чиабатта с Оливками. 夕食: Европа Маслины без Косточек, Салат Овощной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Яичный Белок, 6 Соток Кукуруза, Жако Конфета Фигурный Бочонок, Чай, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Фармстандарт Компливит, Вода. もっと...
1630 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 15 分, 休憩 - 16 時間   45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Наталия Пчелкаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。