|
Ужин...
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 5日:
|
1784 kcal
|
脂質: 71.41g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 199.84g.
朝食: La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Вкуснотеево Сметана 20%, Море Внутри Икра Сельди, Ашан Мини-Багет, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе, Вода. 昼食: Сушеный Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Ашан Чиабатта с Оливками. 夕食: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Щука Жареная. 軽食/その他: Фармстандарт Ферро Гематоген, Жако Конфета Фигурный Бочонок, Груша, Чай, Фармстандарт Компливит, Вода. もっと...
|
|
1637 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 休憩 - 16 時間 56 分, 睡眠 - 6 時間 45 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|