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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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601 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. 夕食: Rote Paprika, Kühne Mixed Pickles, Gouda oder Edamer, Mais, Champignons, Milbona Skyr Pur, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Putenbrust Fleisch. もっと...
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 コメント
Na dann. Traue mich mal.
Ein aktuelles Foto und eins mit ca 167Kg.
Oh mein Gott. Das war wirklich ich.😥
2020年 08月 27日 投稿者: hrldfischer
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Hast selbst dich erschrocken😊😊😏😏. Hast gut an dir gearbeitet💪💪
2020年 08月 27日 投稿者: 🍯 Viktor🍯
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Jetzt bist du es aber nicht mehr 😉 Hast schon einiges an Kilos weggeschafft, merkt man echt deutlich 👍🏻
2020年 08月 27日 投稿者: BlackRose_22
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Das ist mein erster Kommentar, weil ich hier eher im Hintergrund bleiben wollte. Aber hej, deine Entwicklung ist wirklich fantastisch, du siehst jetzt grandios aus und kannst absolut stolz auf dich sein. Na dann bleib so, wie du bist 💪👍
2020年 08月 27日 投稿者: kathS3
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2020年 08月 27日 投稿者: Büffetsau
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Harry das ist eine warnsinns Veränderung. Du schaust auch glücklich aus. Jetzt kann ich es auch verstehen warum du die OP machen wolltest. Du hast alles richtig gemacht und den Rest schaffst du auch noch. 💪👍. Ich verfolge weiterhin deine Veränderung. 🙋♀️
2020年 08月 27日 投稿者: Franzi 55
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2020年 08月 27日 投稿者: ALESяJA
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Danke für die vielen netten Zustimmungen.
Jetzt habe ich ja schon mein Gewicht wie vor 20 Jahren und fühle mich auch wieder so. Schade das man das Alter nicht auch zurück schrauben kann.
2020年 08月 27日 投稿者: hrldfischer
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Man sieht die Veränderung schon deutlich im Gesicht. Ich finde, du siehst auch gesünder und zufriedener aus. Toll, weiter so 👏👍💪🤗🤗
2020年 08月 28日 投稿者: locke33
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2020年 08月 28日 投稿者: Flunni
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wow, wat haste dir verändert.
2020年 08月 28日 投稿者: bauchtanz oma
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2020年 08月 28日 投稿者: emmra1
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2020年 08月 28日 投稿者: Bunte Teller
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