2013年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 31日:
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1162 kcal
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脂質: 47.16g | たんぱく質: 39.93g | 炭水化物: 92.01g.
朝食: Bacon, Fried Egg, Butter, 100% Maple Syrup, Buttermilk Pancakes. 昼食: American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Ghirardelli Dark Chocolate with Sea Salt Caramel Filling, Vermouth. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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