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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1069 kcal
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脂質: 63.18g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 37.10g.
朝食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ローソン たまごサラダ, 温泉卵, ミツカン におわなっとう, カフェオレ, 鶏ハム. 昼食: もずく酢, プレーンヨーグルト, セブン-イレブン もずくとオクラの和風スープ, 厚揚げ, 豚バラ, 鶏の手羽肉と皮. もっと...
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