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Dia 47 de confinamiento. cena: merluza con mayonesa y pan/kiwi con gelatina. Hoy ha sido un dia complicado, acabo de cerrar el chiringuito con el cliente satisfecho y la delineante agotada hasta el infinito. Hasta el lunes a descansar.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1531 kcal
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脂質: 58.55g | たんぱく質: 103.69g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Puleva Cafe con Leche, Incarlopsa Jamón Serrano, Carrefour Queso de Untar Light, Bimbo Pan Thins Integral. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Puré de Verduras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 夕食: Kraft Mayonesa, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Pan Blanco, Zespri Kiwi Green, Royal Gelatina Light. もっと...
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