|
Janta! 280 gr de contra filé e fechando a janela e abrindo o jejum é muito prático da até um tédio, o pior é que não consigo comer mais que isto, não dá fome! 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
|
2470 kcal
|
脂質: 160.24g | たんぱく質: 195.97g | 炭水化物: 61.70g.
朝食: Sadia Salaminho, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Bacon. 夕食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Mussarela, Seara Presunto Magro, Omelete, Café, Contra-filé. 軽食/その他: Água de Coco, Castanhas de Caju. もっと...
|
|
 コメント
2020年 01月 22日 投稿者: emillethaise
|
O prato foi magro tive fome 3 horas depois aí comi 1 omelete de 2 ovos com mozarela, presunto e queijo ralado! 😋
2020年 01月 22日 投稿者: FJMPontes
|
Jejum é maravilhoso mesmo Fernando. Gosto de correr em jejum. Dá um gás diferente do que correr já alimentado. Amo contra filé!
2020年 01月 22日 投稿者: K_mickey
|
lindo prato kkk carnivoro
2020年 01月 22日 投稿者: jaqueline cezar
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|