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Almoço! Ovos poché! 5 ovos cozidos no molho de tomate com bacon, especiarias, queijo camembert, sal marinho e batata doce ! Alimentação forte com comida de verdade 💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 22日:
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2805 kcal
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脂質: 162.31g | たんぱく質: 137.60g | 炭水化物: 209.97g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pasta de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batata Doce. 昼食: Queijo Camembert, Molho de Tomate, Bacon, Ovo, Batata Doce. 夕食: Frutap Iogurte de Morango, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Seven Boys Bisnaguinha. もっと...
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2845 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間 15 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Adoro ovos no purgatório, se pudesse comeria com frequência, infelizmente o molho de tomate não gosta muito de mim, me causa uma fermentação bem incomoda.
2019年 11月 22日 投稿者: Cissa Macedo
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2019年 11月 22日 投稿者: PatríciaRuiz
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Ovos no purgatório 🤣🤣 é bem isto mesmo! 🔥👏🏻👏🏻
2019年 11月 22日 投稿者: FJMPontes
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Humm 😋😋😋😋 tá num capricho
2019年 11月 22日 投稿者: carmen fiuza
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