ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1872 kcal
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脂質: 44.19g | たんぱく質: 202.14g | 炭水化物: 167.34g.
昼食: ご飯, サラダ, セブン-イレブン 冷製蒸し鶏のねぎだれ. 夕食: DNS Cafe サラダ+MRC. 軽食/その他: セブンイレブン ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, セブンイレブン ゆで卵, ダノン オイコス プレーン・加糖, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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