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, 2019年 04月 22日:
2750 kcal
脂質: 80.12g | たんぱく質: 174.89g | 炭水化物: 227.56g.
朝食:
テーブルマーク たきたてご飯 (180g), 調理した筍(調理油なし).
昼食:
ご飯, とんかつ.
夕食:
西京焼き, 味噌汁, エビフライ, 串カツ, 刺身, 生ビール, サントリー 角ハイボール.
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