2019年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 11日:
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1153 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 33.34g | 炭水化物: 140.67g.
昼食: バナナ, オレンジ. 夕食: セブンイレブン 絹とうふ, アボカド, きゅうり, トマト, プチトマト. 軽食/その他: 皮付きヒマワリの種. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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