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dinner
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 1日:
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1994 kcal
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脂質: 99.92g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 180.13g.
朝食: 低脂肪牛乳, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), カルビー じゃがりこ サラダ, ご飯, 明日香野 きな粉, 餅. 昼食: 焼酎. 夕食: オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー チョコタルト, ニッポンハム シャウエッセン, 生野菜, 豚汁. もっと...
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 コメント
元日に、12月17日賞味期限の開封済みのウインナーを見つける。においは大丈夫。表面を洗って、お椀型の皿に入れてレンジでグツグツ煮立ててチンした。
翌日の朝になっても大丈夫なので、加熱調理すれば割りと日にちが過ぎても食べられるものだと思った(でもこんなことしてたらいつかはお腹を本当に壊してしまいそうだから、賞味期限チェックはこまめにしたい)。
2019年 01月 1日 投稿者: miraidiet
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