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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 4日:
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1293 kcal
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脂質: 90.97g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 35.04g.
朝食: Cream (Half & Half) , Starbucks Espresso Shot, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Market Pantry Half & Half, Coffee. 夕食: Great Value Half & Half, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Kroger BBQ Pork Rinds. もっと...
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 コメント
2018年 12月 4日 投稿者: LenaBerdecia
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4 oz rotisserie chicken breast
4 oz sautéed spinach (with minced garlic, onion and salt)
1 tbs whipped cream cheese
1 tbs Parmesan
2018年 12月 4日 投稿者: moopie321
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2018年 12月 5日 投稿者: jengetfit123
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2018年 12月 5日 投稿者: Steven Lloyd
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