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日南鶏五目つくねとあごだしのちゃんこ鍋
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 32.20g
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1人前あたり - カロリー: 523kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 34.10g
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ブロッコリーとチェダーチーズのボストンクラムチャウダーパスタ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 645kcal | 脂質: 36.70g | 炭水化物: 52.60g | たんぱく質: 25.20g
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5種野菜とキヌアの冷製グリーンスープ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 121kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 6.40g
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