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だし巻き玉子
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 8.30g
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玉子とうふ
(ローソンセレクト)
1個 (80g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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玉子と蒸し鶏のサラダ
(ローソンセレクト)
1人前あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 9.30g
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お好み焼 豚玉
(ローソンセレクト)
1人前 (231g)あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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ひじき煮
(ローソンセレクト)
1袋当たり (85g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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厚焼きスフレパンケーキ
(ローソンセレクト)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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きぬ豆腐
(ローソンセレクト)
100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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黒酢だれ肉団子
(ローソンセレクト)
1袋 (160g)あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 23.30g | 炭水化物: 19.70g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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あらびきフランク
(ローソンセレクト)
1人前 (65g)あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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子持ちししゃも
(ローソンセレクト)
1食 5尾あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 14.40g
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