おたふくのカロリーと栄養情報

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チヂミ (おたふく)

100gあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 58.30g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 588kcal | 脂質: 40.40g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 647kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 88.00g | たんぱく質: 19.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1セット (45g)あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 22.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (72g)あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 35.80g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (96g)あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 52.50g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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