一蘭一蘭のカロリーと栄養情報

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1000件のうち941-950件を表示

1 中卵の卵黄あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 2.70g
その他の量: 1 カップ - 782kcal , 1 人前（1人前あたり17g） - 55kcal , 1 卵黄 - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

卵白（Mサイズ卵）

1 Mサイズ卵の卵白あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 0.22g | たんぱく質: 3.27g
その他の量: 1 カップ - 126kcal , 1 人前（1人前あたり30g） - 16kcal , 1 卵白 - 16kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぼんじり

100 gあたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 40.04g | 炭水化物: 0.21g | たんぱく質: 19.10g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いか握り

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 26.69g | たんぱく質: 6.78g
その他の量: 1 貫 - 48kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 240kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふりかけ

1 人前（1人前あたり5g）あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 1.10g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal , 100 g - 409kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロのたたき

100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 1.68g | 炭水化物: 0.87g | たんぱく質: 25.19g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

アスパラの肉巻き

100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 14.04g | 炭水化物: 8.01g | たんぱく質: 12.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イカの刺身

100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 3.33g | たんぱく質: 16.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 56kcal , 1 個 - 9kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

よもぎ

100 gあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 0.68g | 炭水化物: 8.31g | たんぱく質: 5.01g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

一平ちゃん夜店の焼そば旨辛明太子味 (明星食品)

1食 (128g)あたり - カロリー: 583kcal | 脂質: 27.90g | 炭水化物: 71.70g | たんぱく質: 11.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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