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海老といかの明太子サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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あらびきソーセージのこんがりチーズパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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豆腐とひじきの和風サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 8.00g
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こんにゃくラーメン とんこつ
(ローソン)
1食 (179g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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枝豆とほうれん草のサラダチキン
(ローソン)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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丸ごと豆腐のスンドゥブチゲスープ
(ローソン)
1食あたりあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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もちっと食感のスープ春雨 かきたま
(ローソン)
1食 (28g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 1.40g
栄養成分
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たっぷりねぎとろ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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手巻寿司ねぎとろ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 31.60g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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とろさば味噌漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.10g
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