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大麦の蒸しぱん黒ごま
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 1.60g
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焦がしきな粉の生大福
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 25.20g | たんぱく質: 2.80g
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おいもさんのお芋大福
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 3.00g
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鶏肉のガーリックトマト煮 (200g)
(ローソン)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 20.20g
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ゆず香る大根と胡瓜
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 1.00g
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じゃこと水菜のサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.80g
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苺とあんこの和サンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 5.60g
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5種海藻とオクラのネバネバサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 1.60g
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ハムと玉子焼きのサンドイッチ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 11.20g
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ホイップとあんこの塩クロワッサン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 486kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 60.70g | たんぱく質: 6.50g
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