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焼き明太子スティック
(ローソン)
1人前 (55g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 4.80g
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ハムカツ&焼きそばサンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 10.80g
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栗きんとんモンブラン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 28.70g | たんぱく質: 3.30g
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皮むきりんご
(ローソン)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 0.10g
栄養成分
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鶏照り焼き重
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 83.10g | たんぱく質: 37.40g
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粗びき肉のミートドリア
(ローソン)
1食 (220g)あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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厚焼きたまご
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 27.50g | たんぱく質: 16.30g
栄養成分
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旨みあふれる牛肉メンチ
(ローソン)
1枚 (66g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 6.20g
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ひきわり納豆
(ローソン)
1パック (47g)あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 7.50g
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花らっきょう
(ローソン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 113kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 27.30g | たんぱく質: 0.70g
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