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おにぎり あぐー豚肉入り油みそ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 3.90g
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たまごの厚切りロール
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 433kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 6.20g
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やわらかあたりめ
(ローソン)
1人前 (42g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 16.80g
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(ローソン)
1個あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 10.30g
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(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 26.90g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 23.90g
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おにぎり てっぺん盛り いくら
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 4.80g
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(ローソン)
1個あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 62.50g | たんぱく質: 9.80g
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たっぷりカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.70g
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金しゃり まぐろのたたきと卵黄
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 6.70g
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ふっくらいなり寿司
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 313kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 46.40g | たんぱく質: 10.90g
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