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ほうれん草ときのこの和風パスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 80.50g | たんぱく質: 25.80g
栄養成分
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もっちりとしたたい焼き つぶあん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 2.90g
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いかみりん
(ローソン)
1袋 (47g)あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 0.90g
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半熟チーズスフレ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 328kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 28.60g | たんぱく質: 8.00g
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切れてるだし巻き玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.40g
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にんにくを利かせたおつまみ餃子
(ローソン)
1人前 (69g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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びっくり玉手箱弁当
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 464kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 84.00g | たんぱく質: 16.90g
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こてっちゃん
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 9.60g
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とうふとわかめのおみそ汁
(ローソン)
1食 (21g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 3.20g
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かすたーどプリンアラモード風サンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 10.40g
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