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海鮮中華あんかけご飯
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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だし堪能!きつねうどん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 414kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 18.10g
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10種具材のひもかわうどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 69.60g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
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おだしのきいたオクラと海藻のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 1.70g
栄養成分
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ベジップス さつまいも・にんじん・かぼちゃ
(ローソン)
1人前 (34g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 1.20g
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チーズ巻き
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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ささみバジル
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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鶏天&ちくわ天うどん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 21.70g
栄養成分
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砂肝にんにくまみれ
(ローソン)
1個 (120g)あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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生パスタたっぷりあさり和風ボンゴレ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 451kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 77.60g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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