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オクラとモロヘイヤのネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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ツナとトマトのパスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 12.20g
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アボカドとクリームチーズのサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 5.40g
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苺とベイクドチーズのクレープ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 28.10g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 4.80g
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ごま油香る焼ビーフン
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 6.40g
栄養成分
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オクラと山芋となめこのネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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発酵バター香る旨じゅわフレンチトースト
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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オクラとなめこと山芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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ふわふわ、とろとろのフレンチトースト
(ローソン)
1人前 (90g)あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 6.20g
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なすとミートソースのラザーニャ
(ローソン)
1食 (250g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 12.80g
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