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蒸し鶏とザーサイのおつまみサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 4.30g
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おにぎり もち麦入りわかめごはん
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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もち麦入おにぎり 帆立昆布ごはん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 34.70g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ブランのスイートチョコ蒸しケーキ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 4.60g
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ブランのチーズ蒸しケーキ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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ブランのマロン蒸しケーキ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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白いふわふわパン チョコクリーム
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 448kcal | 脂質: 26.40g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 7.50g
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L鶏ささみともち麦の白湯スープ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 11.40g
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鶏の旨みが決め手!サムゲタン(もち麦入)
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 16.80g
栄養成分
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たまごを包んだしっとりパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 3.20g
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