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緑黄色野菜のサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 1.60g
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チキンと彩り野菜のオープンサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 10.20g
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とろろぶっかけもずく
(ローソン)
1個 (202g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 1.40g
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野菜と3種の果実
(ローソン)
1人前 (330ml)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 2.40g
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オクラと山芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 1.30g
栄養成分
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パリパリ麺のサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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ふわとろ玉子のオムライス
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 638kcal | 脂質: 28.40g | 炭水化物: 79.20g | たんぱく質: 17.50g
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ごろごろりんごのアップルパイ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 22.70g | たんぱく質: 1.80g
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根菜とナッツの香ばしサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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とろ~り白いチーズパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 57.70g | たんぱく質: 9.20g
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