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焼きとり&鶏つくね
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 20.90g
栄養成分
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軟骨入り鶏つくね
(ファミリーマート)
1包装 (72g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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焼きするめげそ
(ファミリーマート)
1袋 (17g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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レンジかき揚げそば
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 19.00g | 炭水化物: 58.50g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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梅しそおむすび
(ファミリーマート)
1つあたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 40.60g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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塩さば おにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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漬けサーモン おにぎり
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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おにぎり 明太子
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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おにぎり まぐろ
(ファミリーマート)
1個 (100g)あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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おにぎり こんぶ
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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