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さばのみそ煮
(ファミリーマート)
1人前 (105g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 12.30g
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さっぱりおろしポン酢のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 8.20g
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肉まん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 6.50g
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冷たいパスタ ツナと大根おろし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 24.90g
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まいたけおこわ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 4.20g
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冷やして食べる発酵バターのしっとりフィナンシェ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 23.10g | 炭水化物: 27.30g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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やきそばドッグ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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きのことごろごろ野菜のクリームシチュー
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 28.90g | たんぱく質: 10.30g
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きのこ五目おこわ
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 4.70g
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黒みつしみうま生どら焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 47.90g | たんぱく質: 5.40g
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