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ツナと玉子のサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 8.40g
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たんぱく質が摂れるゆでたまごと蒸し鶏
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 17.60g
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おにぎり 粗挽きソーセージ
(セブン-イレブン)
1包 (120g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 6.60g
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スパイシーチキンと玉子のチョップドサラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 14.40g
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グリルチキンと玉子のチョップドサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 15.20g
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石臼挽きそば粉の三種盛り二八そば
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 20.80g
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細切りポテト バターしょうゆ
(セブン-イレブン)
1袋 (50g)あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 2.10g
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米糀チキンとキノコマリネのサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 20.50g
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とろけるチーズのチーズバーガー
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 34.10g | たんぱく質: 17.00g
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アスパラとポテトのチーズ焼き
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 15.70g | たんぱく質: 10.60g
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