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ごろっとお肉のチキングラタン
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 38.10g | たんぱく質: 23.70g
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あご出汁が決め手!熟成たらこのおかゆ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 28.00g | たんぱく質: 9.70g
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三陸産わかめご飯の唐揚げ弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 645kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 87.20g | たんぱく質: 36.20g
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雑穀入りご飯と油淋鶏のお弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 648kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 103.50g | たんぱく質: 24.00g
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ご飯の代わりにお豆腐 麻婆茄子
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 17.90g | たんぱく質: 20.30g
栄養成分
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雑穀入りご飯と和風ハンバーグのお弁当
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 556kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 86.50g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
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お芋の生ようかん
(セブンイレブン)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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5種類の豆を使ったミックスビーンズサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 10.80g
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3種のチーズを使用したサクサクコーン
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 47.20g | たんぱく質: 3.00g
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ルッコラを添えたソフトサラミとハムのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 7.20g
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