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おにぎり だし巻きと明太子
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 5.50g
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一膳ごはん 直火焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 11.30g
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牛すき鍋 玉子入り
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 28.50g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 23.80g
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子持ち焼きししゃも
(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 10.30g
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10種具材と鶏団子のけんちん汁
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 11.90g
栄養成分
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6種野菜と鶏団子の和風生姜スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 9.20g
栄養成分
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だし厚揚げとひじき煮の和サラダ
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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粗おろし大根と食べる茄子の揚げ浸し
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
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鶏ガラ仕立ての天津風玉子あんかけ豆腐
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 22.10g
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