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国産釜揚げしらすとたらこの和風パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 22.10g
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さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 14.80g
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海老とブロッコリーとたまごのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 26.10g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 8.70g
栄養成分
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海老マヨネーズのサラダ
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 17.20g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 7.90g
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甘辛鶏唐揚げとタルタルソースのパスタサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 475kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 23.70g
栄養成分
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九州産新玉ネギのじゃこおかかサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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胡麻油香る!三陸育ちのわかめサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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冷製仕立ての揚げささみのレモンソース和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 7.40g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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海老とツナのサラダ恵方巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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海老のマヨネーズ和え
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 31.40g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 14.50g
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