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しゃきしゃきポテトの明太サラダ
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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鶏めしおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 7.20g
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卵とだしにこだわった茶碗蒸し
(セブンイレブン)
1人前 (230g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 7.60g
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若鶏肝しぐれ煮
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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カニ風味したらば
(セブンイレブン)
1本 (78g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 7.50g
栄養成分
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ジューシーハンバーグ和風おろしソース
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 15.40g
栄養成分
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タンパク質が取れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 27.40g
栄養成分
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豆腐ハンバーグときんぴらの和風サラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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ゆず風味の豆とひじきのサラダ
(セブンイレブン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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生姜たっぷり参鶏湯風スープ
(セブンイレブン)
1包装 (7g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.00g
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