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活ちくわ
(ローソン)
1袋 (104g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 12.40g
栄養成分
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ちくわぶ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 4.60g
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チーズちくわ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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わかめスープ ねぎ塩味
(ローソン)
1カップ (6g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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ふっくらあじフライ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 13.30g
栄養成分
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おでん 豆乳仕立てのふんわりお魚団子
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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いわし味付
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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わさび納豆
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 34.10g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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五目おこわ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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山菜おこわ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 39.80g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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