ケールのカロリーと栄養情報

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1パック (26g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (35g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 29.80g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100mlあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 34.60g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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