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牛丼の具
(日本ハム)
1食 (120g)あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 9.20g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 8.50g
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チーズ牛丼
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 911kcal | 脂質: 38.40g | 炭水化物: 107.70g | たんぱく質: 34.30g
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とろ〜り3種のチーズ牛丼 中盛
(すき家)
1杯あたり - カロリー: 984kcal | 脂質: 49.20g | 炭水化物: 95.80g | たんぱく質: 40.20g
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(すき家)
1杯あたり - カロリー: 515kcal | 脂質: 35.20g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 30.10g
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トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質:高)
100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g ,
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ネギ玉牛丼 並盛
(すき家)
1杯あたり - カロリー: 843kcal | 脂質: 31.50g | 炭水化物: 108.70g | たんぱく質: 30.70g
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牛丼 アタマの大盛
(吉野家)
1杯あたり - カロリー: 752kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 103.80g | たんぱく質: 22.10g
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キムチ牛丼ミニ
(すき家)
1杯あたり - カロリー: 496kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 83.00g | たんぱく質: 16.30g
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天丼
(てんや)
1杯あたり - カロリー: 778kcal | 脂質: 23.00g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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牛丼(並盛)
(吉野家)
1人前あたり - カロリー: 652kcal | 脂質: 20.40g | 炭水化物: 92.80g | たんぱく質: 20.20g
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