東洋水産野菜をたっぷり入れておいしく　ちゃんぽんのカロリーと栄養情報

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1食 (108g)あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 60.10g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (72g)あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (150g)あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 52.50g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (18g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (110g)あたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (106g)あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 63.20g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (118g)あたり - カロリー: 504kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (135g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (594g)あたり - カロリー: 395kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 16.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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