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焼きそばパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 37.30g | たんぱく質: 6.40g
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さば味噌煮
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 21.30g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 14.60g
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焼鮭ほぐしと塩すじこ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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ねぎとろ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 5.60g
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とろーり玉子の4種チーズグラタン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 14.60g
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厚切りかつ&ごろっとタマゴサンド
(ローソン)
1パック (250g)あたり - カロリー: 676kcal | 脂質: 36.50g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 23.20g
栄養成分
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豚しゃぶと梅のおうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 18.50g
栄養成分
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あさりと生姜のおこわ
(ローソン)
1包装当たりあたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 4.80g
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からあげクン のりしお味
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
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焼きさけハラミ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 40.30g | たんぱく質: 6.60g
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