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ハム&4種のチーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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長ねぎと油揚げのおみそ汁
(ローソン)
1食 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.50g
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こてっちゃん
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 218kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 9.60g
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三色鶏そぼろご飯
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 67.10g | たんぱく質: 15.60g
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たっぷりねぎとろ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 5.30g
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おにぎり 手巻 あらほぐし焼さけ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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九州産明太子&蒸し鶏高菜
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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ひとくちソイクランチチョコ
(ローソン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 12.60g
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おにぎりおかずセット 鶏五目・おかか
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 69.40g | たんぱく質: 15.00g
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おにぎり屋 海老カツ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 49.30g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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