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シャキッと!コーンを使ったコーンサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.60g
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シャキッとコーンを使ったコーンサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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ブランのしっとりスコーン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 1.70g
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しっとり直火ローストチキン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 15.80g
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ハムエッグのしっとりパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 3.60g
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ごろごろ野菜のおみそ汁
(ローソン)
1食 (82g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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まぐろたたき
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.70g
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オクラととろろ芋のネバネバサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.60g
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たまごでサンド!たまごバーガー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 433kcal | 脂質: 30.10g | 炭水化物: 20.80g | たんぱく質: 20.80g
栄養成分
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とろーりたまごの三元豚厚切りロースカツ丼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 678kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 105.20g | たんぱく質: 22.30g
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