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海鮮仕立てのあんかけチャーハン
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 580kcal | 脂質: 22.40g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 23.60g
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ゆで玉子と蒸し鶏のパリパリ麺サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 23.50g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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直火で炙った鶏もも肉の照焼
(セブンイレブン)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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ツルもち餃子の野菜中華スープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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香ばし野菜炒めの中華丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 550kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 104.00g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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鶏五目炊き込み御飯とおかず
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 57.00g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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香ばし炒め!中華丼
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 524kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 91.10g | たんぱく質: 13.20g
栄養成分
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鉄鍋炒め中華弁当
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 687kcal | 脂質: 29.80g | 炭水化物: 88.20g | たんぱく質: 22.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる ゆでたまごと蒸し鶏
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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炙り焼き鶏の炊き込みご飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 442kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 73.30g | たんぱく質: 21.40g
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