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枝豆
100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 6.4g | 炭水化物: 11.05g | たんぱく質: 12.35g ,
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(サッポロ一番)
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(ヨシケイ)
1人前あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 11.00g
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100gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 2.00g
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(日清食品)
1食 (16g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 4.30g
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(アサヒコ)
100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 7.60g
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ごま豆腐
(オーカワ)
1食 (110g)あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 2.30g
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きぬ豆腐
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 5.80g
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杏仁豆腐
(森永乳業)
1個 (65g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 8.60g | たんぱく質: 1.30g
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豆腐のバンバンジーサラダ
(バーミヤン)
1人前あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 25.30g
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