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手延べそうめん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 61.80g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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豆腐と食べる旨辛もつ煮込み
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 20.90g
栄養成分
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豆腐を食べる!野菜入り辛味噌
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 19.20g
栄養成分
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たまごマヨ風味トースト
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 8.40g
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だしで食べる小松菜ときのこのおひたしサラダ
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 4.90g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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トルティーヤ たまご入りスパイスカレー
(ローソン)
1本 (110g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 9.00g
栄養成分
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ハムとたまごのサンドイッチ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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豆腐を食べる!ピリ辛高菜とんこつ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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お餅で巻いたもち食感ロール ごまみたらし
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 730kcal | 脂質: 42.60g | 炭水化物: 79.80g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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たまごの厚切りロール
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 433kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 6.20g
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