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ちょいチキ
(ローソン)
1枚 (72g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 9.60g
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冷しおろしぶっかけうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 456kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 99.10g | たんぱく質: 9.80g
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堅焼き豆乳おからせんべい
(ローソン)
1袋 (42g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 33.30g | たんぱく質: 4.60g
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しっとりなめらか五目白和え
(ローソン)
1食 (75g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 5.20g
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おにぎり てっぺん盛り いくら
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 4.80g
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もっちりとした包み焼きピッツァ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 29.10g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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糖質オフのしっとりパンひじき
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 26.60g | たんぱく質: 6.70g
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もっと大きな牛丼おにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 81.60g | たんぱく質: 8.90g
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すき焼き
(ローソン)
1食 (200g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 10.90g
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ふわふわやわらか抹茶あずき
(ローソン)
1枚あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 5.70g
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